Download Book Le Bonheur ou le Stress, la décision de chaque instant (French Edition)

    Le Bonheur ou le Stress, la décision de chaque instant (French Edition)
Authors Eric Remacle
Year 2012
Publication uthentic Science et spiritualité; 3 edition (March 28, 2012)
ISBN
Pages 109 pages
Size 3328 KB
Language French
Format EPUB
Price 3 $ 0.6 $ Ben discount

Abstract

De quoi avons-nous besoin pour être heureux ?Quelles sont les stratégies pour vivre un Bonheur authentique?Comment vivre sans stress dans un monde stressant ?Presque à chaque seconde, un choix crucial s'offre à nous : celui d'être esclave de nos émotions, nos hormones et nos pulsions ou celui d'utiliser notre conscience. En fait, pratiquement à chaque instant, nous avons le choix entre malheur et stress ou bonheur et épanouissement.Dans ce livre vous comprendrez que, grâce à notre conscience, il nous est possible à tous d'appliquer des stratégies mentales et émotionnelles spécifiques pour vivre un bonheur durable et authentique, même dans les environnements les plus hostiles.Aujourd'hui, les neurosciences et la psychologie positive de pointe démontrent ce que des sagesses antiques et certaines spiritualités ont toujours enseigné, à savoir que le bonheur ne dépend pas de notre environnement extérieur mais qu'il est le résultat d'habitudes mentales et émotionnelles spécifiques.Grâce au mariage entre science et spiritualité, ce livre nous démontre que le bonheur est avant tout une question de décision et résulte d'une utilisation toute particulière de notre cerveau.